أنالعبتكرةالقدميومالاثنينالماضيبيتالعلم
يومالاثنينالماضي،خضتتجربةرائعةفيملعببيتالعلمحيثشاركتفيمباراةكرةقدمممتعةمعأصدقائي.كانتهذهالتجربةمليئةبالإثارةوالتحدياتالتيجعلتمنهذااليوميوماًلايُنسىفيحياتي.أنالعبتكرةالقدميومالاثنينالماضيبيتالعلم
التحضيرللمباراة
قبلبدءالمباراة،قمتبالتحضيرجيداًمنخلال:-ارتداءالزيالرياضيالمناسب-تناولوجبةخفيفةصحية-القيامبتمارينالإحماءلمدة15دقيقة-شربكميةكافيةمنالماء
بدايةالمباراة
عندمابدأتالمباراة،شعرتبحماسكبيروأدركتأنالفريقالمنافسقوي.لعبنابنظام5ضد5فيملعببيتالعلمالذييتميز:-بأرضيةعشبصناعيممتازة-إضاءةجيدة-مرافقنظيفةومريحة
اللحظاتالمميزة
سجلتهدفينخلالالمباراة:1.الهدفالأول:كانتسديدةقويةمنخارجمنطقةالجزاء2.الهدفالثاني:جاءبعدمروررائعمنزميليفيالفريق
كماساهمزملائيبتسجيل3أهدافأخرى،مماجعلالنتيجةالنهائية5-3لصالحفريقنا.
أنالعبتكرةالقدميومالاثنينالماضيبيتالعلمالتحدياتالتيواجهتها
واجهتبعضالصعوباتخلالالمباراة:-تعرضتلإصابةطفيفةفيالكاحل-شعرتبالتعبفيالشوطالثاني-واجهتصعوبةفيالتصويببسببالدفاعالقويللخصم
أنالعبتكرةالقدميومالاثنينالماضيبيتالعلمالدروسالمستفادة
تعلمتالعديدمنالدروسالقيمةمنهذهالتجربة:-أهميةالعملالجماعي-ضرورةالتحضيرالجسديقبلالمباريات-قيمةالمثابرةوعدمالاستسلام-كيفيةالتعاملمعالضغطأثناءاللعب
أنالعبتكرةالقدميومالاثنينالماضيبيتالعلمالخاتمة
فينهايةالمباراة،شعرتبسعادةغامرةلأننيقدمتأداءًجيداًوساهمتفيفوزالفريق.هذهالتجربةعززتحبيلكرةالقدموزادتمنثقتيبقدراتي.أنامتحمسللمشاركةفيمبارياتقادمةفيملعببيتالعلم،الذيأصبحمكاناًمفضلاًلديلممارسةرياضتيالمفضلة.
أنالعبتكرةالقدميومالاثنينالماضيبيتالعلمنصيحةأخيرة:إذاكنتتحبكرةالقدم،فلاتترددفيالمشاركةفيالمبارياتالوديةمعالأصدقاء،فهيليستمجردرياضةولكنهاوسيلةرائعةلبناءالصداقاتوتحسيناللياقةالبدنية.
أنالعبتكرةالقدميومالاثنينالماضيبيتالعلم
نتيجة مباراة الأهلي وبيراميدز اليوم في الدوري المصري
2025-09-19 00:00
ملخصمباراةالأهليوصنداونزبثمباشر
2025-09-18 23:31
ملخصمباراةبرشلونةضدباريسسانجيرماناليومعودةالأسطورةميسيإلىكامبنو
2025-09-18 23:19
ملخصمباراةباريسسانجيرمانوآرسنالاليومأحداثوتفاصيلالمواجهةالملتهبة
2025-09-18 22:40
هدافي الدوري الإسبانيمنافسة شرسة وتاريخ حافل بالأرقام القياسية
2025-09-18 22:04